Красный базилик — это пряно-ароматная трава, растущая преимущественно в теплых областях Старого Света. Эта трава обладает сильным и освежающим вкусом с характерными нотками базилика, что делает ее идеальной для использования в коктейлях и как добавка к различным блюдам и напиткам. Красный базилик содержит витамины A, C, K, а также кальций, железо и магний, которые полезны для организма и способствуют укреплению иммунной системы. Один стебель весит в среднем 5 г. Важно отметить, что красный базилик содержит минимальное количество сахара и обладает низкой энергетической ценностью, поэтому его можно употреблять в умеренных количествах. Благодаря своему уникальному вкусу и полезным свойствам, красный базилик может использоваться в кулинарии для приготовления различных блюд и напитков. Регулярное употребление красного базилика в умеренных количествах может добавить разнообразие и изысканность в ваш рацион.