Die Nährstoffreichste unter den Nüssen, welche hauptsächlich in tropischen Gebieten wächst. Sie trägt zur Stabilisierung der Funktion von Blutgefäßen und Organen bei und enthält Vitamin B1, B2, PP und D. Vor dem Essen werden die Nüsse geröstet.
Die Nährstoffreichste unter den Nüssen, welche hauptsächlich in tropischen Gebieten wächst. Sie trägt zur Stabilisierung der Funktion von Blutgefäßen und Organen bei und enthält Vitamin B1, B2, PP und D. Vor dem Essen werden die Nüsse geröstet.
